في ظل موجة الحر الشديدة… الجمعية الوطنية لطب المسنين تصدر توصيات وقائية لحماية كبار السن من الإجتفاف

تماشيا مع موجة الحر غير المسبوقة التي تعرفها بلادنا خلال صيف 2025، أصدرت الجمعية الوطنية المغربية لطب المسنين وعلوم الشيخوخة بلاغا توعويا هاما، تضمن ست توصيات أساسية لتفادي حالات الإجتفاف التي قد تصيب كبار السن نتيجة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة.

وأكدت الجمعية في بلاغها، أن فئة المسنين تكون أكثر عرضة لمخاطر الإجتفاف ونقص السوائل بالجسم، مما يفرض اتخاذ احتياطات استباقية للوقاية من مضاعفات صحية خطيرة. وشدد البلاغ على ضرورة الإكثار من شرب السوائل الطبيعية كالماء والشاي وعصائر الفواكه، والامتناع عن المشروبات الغازية والمملحة.

كما دعت الجمعية إلى تفادي الخروج من المنزل إلا للضرورة القصوى، وخصوصا خلال أوقات الذروة، مع تهوية المسكن بشكل جيد عبر فتح النوافذ ليلا وغلقها نهارا لتقليل حرارة الداخل.

ومن التوصيات البارزة كذلك: تبريد الجسم بالمنشفات المبللة، ومراقبة الأدوية التي يتناولها المسنون، خاصة تلك التي قد تؤثر على توازن السوائل أو تتفاعل مع درجات الحرارة المرتفعة.

بلاغ الجمعية يأتي في سياق وطني يشهد ارتفاعا لافتا في درجات الحرارة، تجاوزت ببعض الجهات سقف 44 درجة، وهو ما يستدعي، حسب الجمعية، تعبئة جماعية لحماية الفئات الهشة، وفي مقدمتها كبار السن، من تبعات هذه الظروف المناخية القاسية.